Ez a video végre összefoglalja, amiről ez a blog és az ezzel kapcsolatos írások szólnak, és tulajdonképpen megoldást is ad a kezünkbe. Más kérdés, hogy ezt nem annyira egyszerű végrehajtani, mint elmondani....de ez a gyógyulás - sőt, a boldogság - kulcsa is. Ha az ember tud(na) figyelni, nem lenne szükség olyan gyakorlatokra, amik ezt a figyelmet gyakoroltatják, igaz, akkor betegségek sem lennének. Ilyen gyakorlatok viszont léteznek, a jógában, a buddhizmusban, és sok más elérhető helyen, vallástól és világnézettől teljesen függetlenül is.
Nekem kicsit elcsúszott a hang, és halk volt, de érdemes felhangosítani.
